Hai semua, selamat semuanya ye..
Apa kisah dengan perut buncit ni ye? hehe..sebenarnya masa aku belek surat khabar tadi, terbaca pasal perut buncit.
Seorang komander polis Pakistan telah mengarahkan berpuluh ribu anggota pasukannya yang berperut buncit mengamalkan diet atau diberi amaran dihentikan tugasan luar.
"Saya mengamalkan diet dan jika saya boleh melakukannya mengapa anda tidak?", kata Habibur Rehman (ketua polis wilayah Punjab) kepada 175,000 anggotanya untuk memastikan ukuran pinggang mereka tidak melebihi 38 inci, AFP.
Di Malaysia pun ramai juga rasanya anggota keselamatan kita yang perutnya agak kehadapan kan? tapi tak la ramai sangat kan sebab kebanyakan yang aku jumpa badan semua 'fit', segak je dalam uniform hehe.
Banyak kebaikannya kalau badan 'fit' ni terutamanya kepada anggota keselamatan. Diorang ni kerjanya menjaga keselamatan kan, jadi bila ada yang nak menggugat keselamatan tu senang la diorang nak tangkap, takde la tercungap-cungap berlari dek kerana terpaksa bawa sama perut yang terlebih tu kan hehe.
Tak perlu pergi gym rasanya kalau nak badan fit ni, kat rumah pun boleh buat, kat tempat kerja pun boleh buat kan. Hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih.
pics:eleventx
p/s : ada orang kata buncit tu seksi hehe
ok.. pet pun ade simptom perut nk terbuncit.. haha.. kantoi.. :D tp mmg xelok la perut buncit2 nh.. bakal dpt bnyk penyakit kn :D
ReplyDeleteOopet : kantoi dah haha..erm ye kot..xtau nak ckp camne :D
Deleteperut buncit sebab tak ada exercise..sib baik perut ku ini slim...hikk :P
ReplyDeleteputeri : ooo slim gitu hehe :P..ha ah nak slim kena rajin exercise dan jaga diet :D
ReplyDeletesensitip nie....hihihi
ReplyDeletetirah : haah kan..harap xde yang terasa..hehe
ReplyDeletebetul2, satu kemusykilan bila tgk geng2 yg jd guard, polis @ tentera perut buncit or overweight
ReplyDeletetrah zain : kan..sy pun musykil, camne diorang masa kejar penjahat kan
ReplyDeleteactually elok utk kesihatan. senang nak buat keje. ^^;
ReplyDeletefyna ; betul betul betul :D
Deletebil aperut buncit ..boleh buat bantal..hehehheh
ReplyDeleteHanif idrus : jimat da tu..tak payah beli bantal hehe
Deletewah..diet selalu payah kalo azam tak kuat..kihkih
ReplyDeletePencinta pink : haha betul tu..sambil joging singgah makan kfc..hancus diet hehe :D
Deleteawk kita awk eh http://akmaluv90.blogspot.com/2012/06/segmen-smart-blogger-award-june-season.html
ReplyDeletepencinta pink : tq tag..insyaallah sy join :)
ReplyDelete